STUDIO YOGA ROQUEFORT

 

Tada drashtuh svaroope avasthanam

As soon as the waves have stopped and the lake has become quiet, we see the ground below the lake. When the mind is calm, we see what our own nature is, we remain our own selves

 


Cours hebdomadaires

Cours groupe & Privé

Cours hebdomadaires
Cours adaptée

Cours senior & recuperation

Cours adaptée
Cours exploration

Atelier

Cours exploration

 

 

 

Prochain ATELIER en Janvier 2024

 

Le Yoga n’est pas un exercice, c’est une exploration. Une exploration vers un chemin tout au long de la vie d’approfondissement de l’intelligence de votre corps. Le yoga nous permet de developper notre capacité d’observation.

“Sans effort dans l’effort”, permettre à votre corps de s’appuyer sur sa structure squelettique qu’avec l’effort musculaire. Recevoir les bienfaits des poses à petits doses quotidienne au fil des années de pratique.

Effectuez les différentes actions avec vos inspirations et expirations. La rotation, l’extension; l’expansion et la contraction, rendez-les toujours fonctionnelle.

BIENVENUE
BIENVENUE

BONJOUR & BIENVENUS

 

Nous sommes situé à Roquefort les pins près de l’église Notre Dame.

Nous vous invitons à découvrir des cours de tous niveaux et tous âges. Le studio est équipé des accessoires nécessaires à la réalisation des asanas. S’i vous plait, amenez votre tapis si vous en avez un. 

C’est une belle communauté de yogis et yoginis, qui se retrouve régulièrement ensemble. Un accueil chaleureux vous attend.

Profitez de nos différents formules pour découvrir la pratique et croissez la formule d’abonnement qui vous convient mieux.

Il y a des places limité, s’il vous plait RESERVER  en avance.

LES ATELIERS & STAGES

 

STAGE SAMEDI  09H30 – 12H00.                            

TOUS LES NIVEAUX SONT LES BIENVENUS

Rejoignez les ateliers pour une pratique complémentaire, obtenez plus de perspicacité, approfondissiez et explorez votre pratique. Quelles sont nos possibilités et limites actuelles postural et mentale, que celui de notre capacité à nous à accepter de nous impliquer dans l’action présent.

Inscription & Renseignement email – 

[email protected]

BIENVENUE
CC3EA26D-1333-4AD2-8BB1-2614D2C97177

LES NOUVELLES

 

  • COURS DU SOIR 18h15 – 19h30
  • Découvrez nos FORFAITS et abonnements – choisissez la formule qui vous correspond et pratiquez à votre rythme 
  • CONSULTEZ LZ PLANNING EN LIGNE – Pratiquez toute l’année, différentes niveaux sont enseignés 
  • JOURS FERIES 2024 – 21 dec- 7 Jan 2024 (Noel), 1 Avril (Pâques), 8-9 Mai (L’ascension)

 

 

 

LES HORAIRES

Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.

BKS IYENGAR

La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Quand on est libéré des handicaps physiques et des distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent.

L'ENSEIGNANTE

L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.

CONTACT

Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.