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STUDIO YOGA ROQUEFORT

As soon as the waves have stopped and the lake has become quiet, we see the ground below the lake. When the mind is calm, we see what our own nature is, we remain our own selves

 

 

Dans la pratique, lâcher-prise, accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l'on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.

COURS DE GROUPE

Dans la pratique, lâcher-prise, accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
"Sans effort dans l'effort", permettre à votre corps, de s'appuyer sur sa structure squelettique qu'avec l'effort musculaire. Recevoir les bienfaits des poses à petits doses.

COURS RECUPERATION

“Sans effort dans l’effort”, permettre à votre corps, de s’appuyer sur sa structure squelettique qu’avec l’effort musculaire. Recevoir les bienfaits des poses à petits doses.
Les cours en particuliers vous permet de pratiquer à votre rythme et sans contrainte de déplacement, depuis votre domicile ou au studio.

COURS PARTICULIERS

Les cours en particuliers vous permet de pratiquer à votre rythme et sans contrainte de déplacement, depuis votre domicile ou au studio.
Obtenez plus de perspicacité, approfondissiez et explorez votre pratique. Les STAGES vous donne les outils pour d'approfondir votre pratique dans un cadre ressourçant.

SAMEDI EXPLORATION

Obtenez plus de perspicacité, approfondissiez et explorez votre pratique. Les STAGES vous donne les outils pour d’approfondir votre pratique dans un cadre ressourçant.
Se reconnecter avec son corps, reprendre sa pratique physique, bénéfique pour les muscles et les articulations douloureux ou encore affaiblies par une maladie chronique.

COURS SENIORS

Se reconnecter avec son corps, reprendre sa pratique physique, bénéfique pour les muscles et les articulations douloureux ou encore affaiblies par une maladie chronique.
Quelles sont nos possibilités et limites actuelles postural et mentale, que celui de notre capacité de nous impliquer dans l'action présent. Rejoignez les cours de VINYASA basés sue des salutations au soleil.

COURS VINYASA

Quelles sont nos possibilités et limites actuelles postural et mentale, que celui de notre capacité de nous impliquer dans l’action présent. Rejoignez les cours de VINYASA basés sue des salutations au soleil.

REJOIGNEZ NOS COURS DE VINYASA DU SAMEDI

9h – 10h

La posture parfaite soit celle que l'on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.

SEPTEMBRE

La posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
Accepter de négocier avec son manque de souplesse. Tous niveaux sont les bienvenus.

OCTOBRE

Accepter de négocier avec son manque de souplesse. Tous niveaux sont les bienvenus.
On trouve l'équilibre corporel entre l'effort et la détente. Tous les niveaux sont les bienvenus.

NOVEMBRE

On trouve l’équilibre corporel entre l’effort et la détente. Tous les niveaux sont les bienvenus.

 

 

 

LES HORAIRES

Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.
Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.

BKS IYENGAR

La santé est un état complet d'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Une exploration vers un chemin tout au long de la vie d'approfondissement de l'intelligence de votre corps qui nous permet de developper notre capacité d'observation.
La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Une exploration vers un chemin tout au long de la vie d’approfondissement de l’intelligence de votre corps qui nous permet de developper notre capacité d’observation.

BKS Iyengar

L'ENSEIGNANTE

L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.
L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.

CONTACT

Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.
Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.