“Le yoga nous apprend à soigner ce que l’on ne peut endurer et à endurer ce que l’on ne peut soigner”
B.K.S. IYENGAR

 

 

S’il vous plait, les RESERVATIONS se font – 2h avant le cours

LES HORAIRES

PLANNING

MATINÉE

MATIN

MIDI

  SOIR  

LUNDI

08h00 – 09h00
Tous Niveaux
STUDIO/ZOOM
               09h30 – 11h00                      
Niveau 1 
STUDIO
12h15 – 13h30
Tous niveaux
STUDIO/ZOOM
                        

MARDI

 
09h00 – 10h30
Tous niveaux 
STUDIO/ZOOM
11h00 – 12h30
Cours privé
ZOOM/FaceTime
 

MERCREDI

 
09h00 – 10h30
 Niveau 2&3  
STUDIO/ZOOM
   

JEUDI

 
09h00 – 10h30
Niveau 1 – 2
SUDIO
 
 

VENDREDI

 
09h00 – 10h30
 Niveau 2
STUDIO/ZOOM
11h00 – 12h30
Cours privé
ZOOM/FaceTime
 

SATURDAY

 
09h30 – 10h30
Inscriptions obligatoire
Iyengar Intro
STUDIO
Verifier le cours 
avant l’inscription
 
  • Les portes du studio s’ouvre 15 min avant le début du cours, prévoyez d’arriver 10 min en avance
  • Avoir des vêtements souples et comfortable
  • Les matériels de pratique sont fourni
  • Ne pas manger avant un cours
  • Prévenir la professeur de tous problèmes physiques
  • Mettez votre téléphone en mode silencieux

 

LES COURS EN LIGNE – ZOOM

  • Pour RESERVER un cours, veuillez vous envoyer un e-mail.
  • Une fois inscrit, une INVITATION sera envoyée à votre adresse e-mail où vous pouvez rejoindre 15 min avant de commencer
  • Les cours sont adaptés à tous les niveaux
  • Avant les cours, assurez-vous que votre espace est prêt et préparez une serviette, une sangle souple et une chaise
  • Vous pouvez reserver votre cours jusqu’à 2h avant le début de cours

 

 


 

 MATERIEL DE YOGA

www.chin-mudra.yoga (France)

www.yogagrossisten.se (La suède)

www.bodhi-yoga.eu (Europe)

www.yogamatters.com (uk)


 

 

COURS DE YOGA PARTICULIERS A DOMICILE

Vous avez des difficultés à arranger votre journée pour pouvoir assister à l’un de nos cours de Yoga. Pourquoi ne pas prendre un séance au moment qui vous comment le mieux ou peut-être voulez-vous explorer votre pratique plus en profondeur. Un cours individuel est fait spécialement pour remplir les besoins de chaque étudiant, au STUDIO, FACETIME ou ZOOM.

Contactez le studio pour plus d’information 

 

LES TARIFS

COURS / SEMAINE EUROS VALIDITÉ
     
4 cours 64 4 semaines
8 cours 112 8 semaines
12 cours 156 12 semaines
     
COURS ILLIMITÉS EUROS VALIDITÉ
     
Illimités 104 1 mois
192 2 mois
264 3 mois
AUTRE EUROS VALIDITÉ
     
Cours à l’unité 20 1 semaine
Cours d’essai GRATUIT 1 fois
  • Annulations 12 heures avant le cours
  • La validité de la carte commence a partir du premier cours
  • Les cartes NE SONT PAS REMBOURSÉS
  • Apart pour les jours féries, le studio ferme 2 semaine pendant NOËL et le mois d’AOÛT
  • La carte est prolonger si votre séance tombe sur un jours férie

 

LE STUDIO FERMERA

 

2021 – 2022

LUNDI 1 Novembre (Toussaint)
JEUDI 11Novembre (Armistice)
LUNDI 20 Décembre – Dimanche 2 Janvier (Noel) 

*

(Dans l’année il pourrait des modifications)

 

 

 

LES HORAIRES

Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.

BKS IYENGAR

La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Quand on est libéré des handicaps physiques et des distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent.

L'ENSEIGNANTE

L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.

CONTACT

Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.