COURS DE GROUPE
Dans la pratique, lâcher-prise, accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
COURS RECUPERATION
“Sans effort dans l’effort”, permettre à votre corps, de s’appuyer sur sa structure squelettique qu’avec l’effort musculaire. Recevoir les bienfaits des poses à petits doses.
COURS PARTICULIERS
Les cours en particuliers vous permet de pratiquer à votre rythme et sans contrainte de déplacement, depuis votre domicile ou au studio.
LE STUDIO
Dans le quartier de Notre Dame, Un espace de partage et d’inspiration pour tous. Rejoignez-nous à votre rythme, première cours GRATUIT. Tous les niveaux – tous les âges
COURS ADAPTÉ
Se reconnecter avec son corps, reprendre sa pratique physique, bénéfique pour les muscles et les articulations douloureux ou encore affaiblies par une maladie chronique.
RESTEZ CONNECTÉ
Le site Web est la principale plate-forme où vous pouvez vous inscrire aux cours. Suivi-nous sur FACEBOOK – Iyengar Yoga Roquefort-mes-Pins ou INSTAGRAM – iyrlp
LES HORAIRES
Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges.
Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.
BKS IYENGAR
La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Une exploration vers un chemin tout au long de la vie d’approfondissement de l’intelligence de votre corps qui nous permet de developper notre capacité d’observation.
L'ENSEIGNANTE
L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI.
Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.
CONTACT
Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.