“Le Yoga est un lumière, qui une fois allumée, ne faiblit pas. Plus vous pratiquez, plus la flamme brille”
B.K.S. IYENGAR
BIENVENUE
Nous sommes situé à Roquefort les pins près de l’église Notre Dame. Une salle de 30 m2 avec une petite vestiaire. Il y a facilité d’access de PARKING.
Le studio est équipé des accessoires nécessaires à la réalisation des asanas, s’il vous plait amenez votre tapis si vous en avez un. C’est une belle communauté de yogis et yoginis, qui se retrouve régulièrement ensemble. Un accueil chaleureux vous attend.
Nous offrons des cours quotidien, le portail ouvre 20 min avant la séance. Il y a des places limité s’il vous plaît RESERVER en avance.
Tous les âges sont les bienvenue!
JOINDRE LES COURS SUR ZOOM
Pour réserver un cours, veuillez vous envoyer un e-mail. Une fois inscrit, une INVITATION sera envoyée à votre adresse e-mail où vous pouvez rejoindre 15 min avant de commencer.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Avant les cours, assurez-vous que votre espace est prêt et préparez une serviette, une sangle souple et une chaise.
Vous pouvez réserver votre cours jusqu’à 2h avant le début du cours.
LA MÉTHODE
L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physique de chacun. Respectant l’anatomie et la physiologie du corps humain. La recherche de la profondeur, les placements et les ajustements permettent de mieux se centrer et donnent accès à des grandes ouvertures. Les postures sont organisées en séquences pour aborder progressivement le travail.
LES HORAIRES
Cette méthode de yoga s’adresse aux personnes de tous âges.
Les postures (asanas) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle et la condition physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les postures.
BKS IYENGAR
La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Quand on est libéré des handicaps physiques et des distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent.
L'ENSEIGNANTE
L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.
CONTACT
Pour plus d’information iyengaryogaroquefortlespins@ gmail.com 06 15 57 39 07.